自我提升
自我转变

魔鬼交际学-萌萌学园3区-突破内向-第九期

 

突破内向【第9期】

 

克服自卑、突破内向,摆脱社交恐惧,学会控制情绪,做最好的自己【突破内向】课前阅读

魔鬼交际学 2021-01-16 11:39:58

【有关自信】

進说普通就不能自信?

如何走出自信的绝望之谷?

性格到底是什么,可以改变吗?

低安全感的人,该怎么办?

害怕他不喜欢真实的我,怎么办?

【突破社交】

内向不善社交的人,如何扩大社交圈

如何跟点头之交的朋友熟起来

害怕被拒绝而耽误工作,我该怎么办?

我不评判别人,别人评判我怎么办?

你就让他抬高自己又何妨?

明明是好人,怎么总是感觉别人和我有距离感?

反应慢的人,该如何应对冲突?

被不懂分寸的人打扰应该如何应对?(下篇)

[初级破冰|-避免无话可说的尴尬

[高级破冰|如何让聊天进入真正有趣的交流状态

【调整情绪】

不能控制情绪会让你一败涂地

为什么你的坏情绪比别人多

如何调整情绪?

如何优雅地表达自己的愤怒?

如何应对嫉妒情绪(上篇)-万能公式

身边的人比我“强”,怎么办?

【沟通】

为何你一开口就得罪人?

让理解和沟通都见鬼去吧,因为它们无用?

为什么我们总是觉得家人不理解自己?

选择权转移:从困境脱身的捷径

为什么这类话如一箭穿心?

不想借钱给他人怎么办?

如何读懂别人的暗示?

如何成为会聊天的人

【认识自我】

你越来越像你所讨厌的人,怎么回事?

你在用“不得不做”骗自己吗?

你所忽略的,正是你突破自我的契机

写在后面:

相关内容还有很多,整理并不全面,更多新内容的详细讲解,期待后续课程

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